自主活動グループ


本町田高齢者在宅サービスセンターを拠点にしているグループです。

 ・ラジオ体操  

         毎日(日曜、年末年始はお休み) 雨の日はお休みです

         子供から高齢者までどなたでも参加可能

         場所 センターの庭

         時間 8時30分から

         料金 無料

 

 ・ゆっくりエクササイズ 

         毎週木曜(祝日、年末年始、8月お休み)

         椅子に座って行う体操です。

         場所 センターの1階

         時間 14時30から15時30分

         料金 500円/回

 

 ・太極拳 (あじさいの会)   

         毎週水曜日(年末年始は、8月お休み)

         初心者の方にも先生が教えてくださいますので安心してください。

         場所 センターの1階

         時間 14時30分から15時30分

         料金 500円/回(変動する場合があります)

 

 ・たのしく歌おう(コール山百合)

         毎月第4日曜日(講師の都合でお休みあり)

         音楽療法士の先生の指導のもと、参加者みなさんで歌います

         場所 センターの1階

         時間 13時から14時15分

         料金 300円/回

 

 ・カラオケ(五月会)※2019年4月以降の予定は未定

         毎月第1日曜日

         場所 センターの1階

         時間 13時30分から15時30分

         料金 300円/回